9 Haftalık Gebelik

Bebeğiniz artık 1,5-2 cm boyunda.

Kolları uzuyor ve ayak parmakları belirginleşiyor! Hareket ediyor. Ancak hareketlerini hissetmeniz mümkün değil.

Kafası ise vücuduna oranla büyük görünmektedir.

Kasık ağrılarınız daha öncede söylediğimiz gibi iğne batar gibi ve özelikle sağ tarafta belirgin olabilir.

Mide bulantısı ve kusmalar zirve yapmış olabilir.

Sık idrara çıkabilirsiniz. Bol su içmeye devam edin.

Vücudunuzda renk pigmentleri artmaya başlayabilir. Göğüs uçlarınız da koyulaşabilir.

Göbeğinizin üst ve altında genital bölgenize doğru inen, koyu renkli düz bir çizgi oluşabilir. Doğum sonrasında 1-2 yıl içinde kaybolacaktır.

Beslenmenize dikkat etmeye devam etmeniz gerekiyor. Acı, baharatlı yiyecekler, kahve, çay, çikolata, turşu, bulgur, tuz, şeker, yağ ve hamurdan uzak durmanız gerekiyor.

Sebze ve et tüketmelisiniz. Balık yüzey balıkları olmak şartıyla omega açısından oldukça zengindir. Hamsi, istavrit, palamut, uskumru gibi balıklar yüzey balıklarıdır.